La “Terribilitis” se trata de un trastorno psíquico de la modernidad. De entre casa podemos decir que es “el arte de amargarse la vida”.El psicólogo Rafael Santandreu la define, como la tendencia a agrandar los problemas. La hiperexigencia, junto con la necesidad de superación constante nos puede conducir a enfermarnos: “La mayor parte de los trastornos emocionales son el resultado de la tendencia que tienen las personas de calificar terribles cosas que no lo son: anticipan las desgracias y se toman a la tremenda las adversidades y están todo el tiempo dando vueltas sobre eso”.
“No nos afecta lo que nos sucede, sino lo que nos decimos acerca de lo que nos sucede”. Si aprendes a controlar tu diálogo interno, las cosas te afectan mucho menos. Te liberas de la tiranía de tus propias emociones exagerada”.
Epicteto
Ilustraciones: David Olenick
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